Det her er til dig der mærker, at almindelig terapi ikke rør det, der ligger dybere eller flytter dig til det sted du gerne vil hen.
Her arbejder jeg ikke kun med tanker eller samtale. Her forener jeg de tre hukommelsestilstande – også kaldet dine tre sind: det bevidste, det underbevidste og det ubevidste sind – så kroppen, nervesystemet og din indre hukommelse begynder at arbejde sammen igen, i stedet for at modarbejde hinanden. Når disse lag falder i et balanceret sammenspil også kaldet kongruens, opstår en form for indre og ydre ro og mange beskriver det som en indre klarhed, der ikke kan forklares før det opleves. Kroppen slipper spændinger, dit system falder helt til ro, din hjerne slapper af og dine øjne begynder at se og din krop begynder at mærke og gamle mønstre mister sit greb, fordi jeg ikke kun behandler symptomet – men fordi jeg forløser årsagen til dem. Det er her forandringen er en mærkbar forskel og udskiller sig fra alt andet du formentlig kender.
Den her måde at arbejde på gør det muligt for dig at mærke dyb kontakt i dit indre lag, hvor dine reaktioner, følelser og mønstre bor. Det betyder, at du ikke kun forstår din proces men du mærker den også. Din tvivl forsvinder og du ved hvem du er. Du mærker din krop åbne sig, nervesystemet der regulere sig, og din indre hukommelse slippe sine gamle lag, der ellers har holdt dig fast alt for længe, med den overbevisning den er født med.
Det er her, forandringen ikke bare bliver noget, du taler om. Det er her, den bliver virkelig. Nærværende. Stabil. Det er her, din krop og dit sind begynder at trække i samme retning og du kan mærke, at du kommer hjem i dig selv. Det er i mødet med dig selv og mig, at det gamle slipper.
Hypnotisk kropsterapi er en integreret terapeutisk metode, hvor hypnose, kropsbaseret regulering og dyb emotionel afkodning bliver samlet i én samlet proces. Metoden arbejder direkte med kroppens lagrede hukommelse – både den bevidste, den underbevidste og den ubevidste og hjælper dit nervesystem med at nulstille sig selv lige dér, hvor almindelig samtale ikke når helt ind. Hypnotisk kropsterapi er den røde tråd imellem alle sindslag. Jeg kalder det den 3-enige terapi.
I hypnosen sænkes hjernens aktivitet fra et analytisk beta-niveau til en mere modtagelig tilstand, hvor kroppen får lov til at åbne for sine lagrede info. Samtidig aktiveres kroppens somatiske intelligens, så spændinger, mikroreaktioner og følelsesmæssige bindinger kan forløses. Det betyder, at jeg arbejder med det system, der faktisk bærer oplevelsen. Metoden bygger på forståelsen af, at kroppen har tre parallelle hukommelser:
Den bevidste hukommelse, som rummer din logiske forståelse
Den underbevidste hukommelse, hvor dine automatiserede mønstre og emotionelle reaktioner ligger
Den ubevidste hukommelse, som gemmer de tidligste, mest instinktive og præverbale lag af dig
Hypnotisk kropsterapi virker, fordi det arbejder i dybden med de tre hukommelseslag og forløsning af selve følelsen og ikke kun med det vi kan forklare med ord. Vi har alle vores erfaringer i vores indre og i det jeg kalder vores tre hukommelseslag og der er mange måder at gå til det på. Hukommelseslagene kræver passage for at kunne forløse sig. Lidt som det tillidsfulde barn, som ikke kan sætte ord på sine følelser og kommer hjem og fortæller at de har ondt i maven. Der skal fra terapeutens side være en kæmpe opmærksomhed på et trifokalt nærvær, før alle hukommelseslag er “tømt” eller forløste. Det er også det de fleste mennesker vil kalde for et traume. Problemet er at traumer, kun er traumer, når følelserne overvælder personen som har dem. Det ser jeg gentagende gange når jeg arbejder med mennesker som har været ofre for voldsomme hændelser. Derfor handler det om at forløse de følelser som aktivere de tre hukommelseslag, så de er forløste og situationen ikke nu er noget man påvirkes af, men noget som
Det bevidste sind er der, hvor vi forstår, analyserer og forklarer.
Her ved vi hvad der er sket – men ofte ikke hvorfor kroppen stadig reagerer.
Mange mennesker har allerede talt meget om deres historie.
Men kroppen er ikke altid blevet hørt.
Det underbevidste sind rummer mønstre, overbevisninger og automatiske reaktioner, som er formet gennem livet.
Her ligger gentagelserne: relationer, symptomer, følelsesmæssige reaktioner, der bliver ved med at vende tilbage.
Når vi arbejder her, kan gamle programmer begynde at slippe – men nogle lag ligger endnu dybere.
Det ubevidste sind er kroppens dybeste hukommelse.
Her lagres det, der aldrig blev sat ord på, det der skete før sproget – chok, traumer, præverbale erfaringer og dyb følelsesmæssig belastning.
Dette lag kan ikke nås med vilje eller logik.
Det kan kun sanses, reguleres og forløses gennem kroppen.
Min første uddannelse var en hypnoseterapi uddannelse og der var ingen tvivl om at det lå mig mere end naturligt at forstå og praktisere det. Det var som om at hele min verden gav mening på et helt andet plan.
Der var et begreb for alt det jeg har mærket, uden at kunne sætte ord på det. En helt ny verden åbnede sig for mig og en ny forståelse åbnede sig og jeg var ikke længere i tvivl om min ret ning og hvor jeg skulle hen med det.
Det er nu snart 6 år siden og jeg har været fuldtids beskæftiget siden. Jeg har altid hypnosen med mig i alt hvad jeg gør og det gav mig en anden måde at forstå og opleve verdenen på, som gav mening for mig på et dybere plan og det jeg vidste, fik et navn og følelserne fik en forståelse og en tilgang som er mærkbar for den som mærker det. Selvom det er mange år siden efterhånden, er jeg stadig åben og ydmyg ind i mit felt.
Derfor har jeg også som den eneste i Danmark kombineret denne terapiform, som jeg udbyder som en reel uddannelse, til dem som er egnet og har det i sig. Herunder ser du min erfaring: